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我校“以书为媒 以读愈心”系列心理读书活动为大学生心理健康赋能

2026年06月18日 11:01 王雪莹 点击:[]

6月16日下午,由我校图书馆联合大学生心理健康中心举办的本学期第三场心理读书会活动圆满落幕。本次活动由黄鑫老师领读,共读经典著作《活出生命的意义》,在品读文字、交流感悟、思想碰撞中梳理成长心绪,汲取奋进前行的生命力量。

活动现场氛围温馨且热烈。领读环节中,黄鑫老师结合《活出生命的意义》中的核心思想,搭配贴合大学生日常学习生活的真实案例,深入浅出地拆解成长困境的本质,引导学生正视成长路上的挫折与磨难。她勉励同学们摒弃逃避、焦虑的消极心态,懂得人生本就跌宕起伏,成长的核心真谛在于直面困境、主动突破、坚守本心,在逆境中沉淀自我、锤炼心智。在心得分享环节,同学们踊跃发言、真诚交流,结合自身学业、人际交往、个人成长等真实经历,畅谈阅读感悟与内心思考。在随后的DIY手作环节,同学们在现场制作出一条条龙形彩灯,为活动增添了浓厚的端午节日氛围。

本学期心理读书会活动开展以来,先后共读《被讨厌的勇气》《你不必是一朵花》《活出生命的意义》三本心理治愈经典著作,共吸引全校一百余名同学参与。活动以“阅读+分享+实践”的形式,打破了传统心理健康教育的边界,为同学们搭建了一个交流感悟、疏导情绪、互助成长的平台,有效帮助学生化解成长迷茫、缓解心理焦虑,提升了心理调适能力与综合素养,营造了积极治愈的校园育人氛围,得到同学们的一致好评。

后续,图书馆将持续联动大学生心理健康中心,整合优质育人资源,常态化开展特色心理阅读活动,持续探索书香润心育人新路径,全力守护学生身心健康,助力学生全面成长。(通讯员:栗丽 撰稿:王雪莹 栗丽 审核:陈守森)


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