为深入推进书香校园建设，扎实做好心理健康教育工作，丰富师生精神文化生活，助力心灵成长与自我赋能，近日，我校图书馆联合大学生心理健康中心持续开展“以书为媒，以读愈心”系列读书活动。本次活动设学生、教工两大专场，其中教工专场为去年“教书也要滋养自己”教工读书会的延续活动，通过沉浸式阅读分享、互动交流与文化体验，让书香浸润心灵，用阅读疗愈成长。

学生专场共15名学生参与，活动聚焦《你不必是一朵花》这本书的核心内容，紧密结合校园真实生活场景展开深度讨论。同学们跳出书本理论框架，围绕宿舍相处、人际交往、矛盾处理等日常校园生活难题，踊跃分享阅读感悟与个人见解。围绕“与人交往不要太较真”“从来如此就是对的吗？”等热点话题，大家各抒己见、热烈交流，在思维碰撞中反思人际交往误区、解锁相处智慧。此次活动不仅帮助同学们深入品读经典，更引导大家以辩证、包容的心态面对人际矛盾，切实提升了学生的情绪调节能力与人际交往素养，助力塑造健康阳光的心理状态。

教工专场吸引20名教师积极参与，由刘海霞老师主持。活动伊始，刘老师以自我分享、情感链接的轻松方式打破交流壁垒，迅速营造出温馨松弛的交流氛围。各位老师依次自我介绍、坦诚剖析自我，结合工作与生活经历，围绕《你不必是一朵花》书中内容深入探讨女性成长、亲子育儿、职场相处、人际沟通等多元话题，畅所欲言、互通心得。分享过程中，刘海霞老师从心理学视角专业解读各类心理现象、情绪问题与人际矛盾的深层成因，为在场教师提供科学的心理调节方法与相处智慧。老师们在轻松交流中有效释放工作压力、舒缓情绪，同时相互借鉴生活与工作经验，汲取成长智慧，纷纷表示此次读书会干货满满、收获颇丰，获得了满满的正能量。活动尾声，全体人员共同欣赏茶艺社同学带来的精彩茶艺表演，沉浸式感受传统茶文化魅力，品茶品书香、静心润身心，为整场读书分享活动画上圆满句号。

本次两场师生读书活动是“以书为媒，以读愈心”系列的常态化延续，也是学校深耕书香校园、落实心理健康育人的重要举措。活动立足师生实际需求，打通阅读推广与心理健康教育的融合通道，既丰富了校园文化内涵，也为师生搭建了释放压力、交流成长、汲取力量的优质平台。

下一步，图书馆与大学生心理健康中心将持续联动，常态化开展特色读书育人活动，持续擦亮“以读愈心”“教书也要滋养自己”活动品牌，以书香滋养师生心灵，以阅读赋能师生成长，全力营造书香浓郁、身心和谐的校园育人氛围。（通讯员：栗丽 撰稿：王雪莹 审核：陈守森）